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Ho perso 4 chili, 5 centimetri di circonferenza vita e 1 centimetro e mezzo nelle braccia …
Salve Charles e Lori,
io e la mia amica stiamo seguendo il vostro programma da più di due settimane! Sta andando benissimo. Ho perso 4 chili,
5 centimetri di circonferenza e 1 centimetro e mezzo nelle braccia.
Vi ringrazio tanto!
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Heidi |
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Ho perso 5 chili durante la prima settimana. Evviva!
Quando ho iniziato, il 19 ottobre 2010, pesavo circa 123 kg.
Il 26 aprile 2010 pesavo circa 118 kg.
In una settimana.
Ho perso 5 chili durante la prima settimana. Evviva!
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Joel Cansler |
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Ho guardato il tuo video
per mesi prima di decidermi a provare il programma. In una sola
settimana ho notato una differenza abissale…
Charles,
soffro di ipotiroidismo da molto tempo e
prendo medicinali tutti i giorni, ma non uso questo problema come una
scusa per il mio sovrappeso. Sono sovrappeso perché mangio male e non
pratico l’attività fisica che dovrei.
Da quando ho iniziato il tuo programma MI
SENTO meglio e ho perso già una taglia. Certo, ho modificato un po’ le
tue prescrizioni per facilitarmi il lavoro. Dopotutto, ho quasi 60 anni e
sono fuori forma da tanto tempo. Ho sgarrato ogni tanto, ma non molto.
Ci sto dando dentro e cercherò di fare del mio meglio, ogni giorno di
più.
Quando dico che MI SENTO meglio, voglio dire
esattamente questo. Dormo meglio. Le mie articolazioni sono più sciolte.
Respiro meglio e non avverto la pressione dell’addome sul diaframma.
Non avevo mai pensato che purificare il mio organismo avrebbe potuto
farmi stare così bene. Tutto ciò si riflette positivamente anche sul mio
atteggiamento.
Poco tempo fa ho provato la dieta “Pancia
Piatta”. Dovevo mangiare ogni 4 ore e ogni pasto comprendeva un grasso
monoinsaturo. Sì, sono “buoni”, ma sono pur sempre grassi. Mangiavo il
doppio di prima e mangiavo più grassi. Sono ingrassata e mi sono
demoralizzata.
Ho guardato il tuo video per mesi, prima di
decidermi finalmente a provare il programma. In una settimana ho notato
una differenza abissale. Questi risultati fantastici mi hanno convinta
che mi stai portando nella direzione giusta.
Sto dimagrendo, poco a poco. Il mio
atteggiamento è cambiato e anche la mia mentalità. MI SENTO MEGLIO e non
sono più ossessionata dal cibo. Il mio senso di fame è diminuito. È
così semplice!
Grazie per l’aiuto, davvero.
Cordialmente.Hazel
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Hazel |
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Ho perso quasi 4 chili da quando ti ho scritto la prima volta!
Ho perso quasi 4 chili da quando ti ho
scritto per la prima volta!!! Altri 3, e raggiungerò l’obiettivo che mi
ero prefissata!!! Mi vedo e mi sento meglio, e mangio molto più sano!!!
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Jenna B |
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Mia figlia ha 16 anni e ha scoperto il programma quando la scuola è finita. In due settimane ha perso 12 chili…
Ciao Charles,
ci tenevo ad aggiornarti sulla mia situazione…
La fase bisettimanale del programma mi è
talmente piaciuta che l’ho fatta seguire anche a mia figlia, 16 anni,
dopo la fine della scuola. In due settimane ha perso 12 kg, oltre ad
essersi sgonfiata, ed è scesa sotto i 100 kg per la prima volta da anni.
Adesso ha un punto vita. All’inizio si lamentava perché trovava il cibo
insapore e poco gustoso. Ma già dopo un paio di giorni aveva cambiato
idea e la mia ragazza amante del cibo spazzatura ha riacquistato la
capacità di apprezzare dei sapori naturali. Il suo senso del gusto era
alterato da tutti gli agenti chimici ingeriti negli anni e non ha
sentito il sapore del cibo vero fino a quando non si è disintossicata.
Oggi era il primo giorno di interruzione della dieta senza carne. Moriva
dalla voglia di mangiare un po’ di marzapane, il suo preferito, e un
po’ di naan. Ma l’hanno disgustata appena li ha assaggiati. Si è
lamentata del loro sapore non naturale! Ha aperto il frigorifero e ha
tirato fuori della verdura fresca, che ha mangiato per togliersi dalla
bocca il sapore sgradevole di ciò che una volta era il suo alimento
preferito.
Ma c’è di più: ha SEMPRE, ogni giorno,
sofferto di emicrania. I suoi mal di testa erano così forti da farle
perdere molte ore di scuola. A partire dal secondo giorno senza carne
non ha più avuto questo sintomo.
Quanto a me, anche io ho notato grossi
cambiamenti. Dovevo prendere tre antidolorifici per contrastare il mal
di testa che mi veniva dopo una giornata passata davanti al computer.
Ora, se proprio ne ho bisogno, ne prendo uno. Ma quello che ho
apprezzato maggiormente è stato il legame più profondo che si è creato
tra me e mia figlia. Anche se siamo sempre state molto unite, non mi ha
mai voluta come “personal trainer” e si rifiutava di seguire qualsiasi
mio consiglio. Questo è stato l’unico campo nel quale non siamo riuscite
ad andare d’accordo. Ma abbiamo intrapreso insieme questo cambiamento,
andiamo assieme a fare la passeggiata quotidiana, e lei ha ritrovato
l’interesse verso uno stile di vita sano. In qualità di trainer, sono
molto colpita dagli effetti benefici del programma. Come genitore, ti
sarò grata per sempre, perché il Fattore Brucia Grasso sta insegnando a
mia figlia che può davvero riuscire ad apportare cambiamenti positivi al
suo corpo, così da rimanere sempre sana, bella e in salute!
Non vediamo l’ora di iniziare ad allenarci insieme!
Grazie ancora! Sei il mio guru!
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Gia |
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Ho perso tre chili in una settimana e ho molta più energia…
Ciao Charles,
ho perso tre chili in una settimana e ho molta più energia! Grazie mille! Spero di raggiungere il mio obiettivo!
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Jennifer Hill, Sellersville, PA |
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Ho iniziato la dieta in aprile e ho perso 13 chili! Adoro questa dieta…
Ciao Charles…Ho iniziato la dieta in aprile e ho perso 13 chili!
Amo questa dieta! Mangio a sufficienza e ho
trovato un sacco di ricette appetitose! Mangio una mela al giorno,
assieme ad altra frutta, e ho notato che ho davvero voglia di questi
cibi. Ieri ho aperto il frigo e non c’erano mele, così ho preso la
macchina e sono andata a fare scorta dal fruttivendolo, come fa un
fumatore con le sigarette! È bello sapere che ci sono molti benefici in
una cosa che mi piace così tanto!
Mi mancano ancora 5 chili da perdere per arrivare dove volevo! Una
volta arrivata lì, potrei prefissarmi un nuovo obiettivo… Così, per
divertimento!
Con i migliori saluti,
Joyce Borodemos
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Joyce Borodemos |
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In 3 giorni ho perso 2 chili e mezzo di grasso e ho stretto la cintura di un buco…
“Il Fattore Brucia Grasso funziona. Punto. In tre giorni ho perso 2
chili e mezzo di grasso e ho stretto la cintura di almeno un buco. Lo
ammetto: è il programma dimagrante più efficace che io abbia mai
provato. Lo consiglio a chiunque voglia perdere peso e stringere la
cintura velocemente. Grazie!” |
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John Pfeiffer Boulder, CO |
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Fino ad ora è stato facilissimo…
Ciao charles!
Sto leggendo il tuo e-book e lo adoro! Fino
ad ora è stato facilissimo. Non ho più le voglie, il mio senso di fame è
diminuito! ORA capisco che alcuni cibi fanno nascere il bisogno di
mangiare ancora! Stavo letteralmente combattendo contro i chili
accumulati dopo la seconda gravidanza; ho già superato i 40 anni e
lavoro molto. Facevo sport, ma sono diventata dipendente dai carboidrati
e usavo il cibo come premio per essere riuscita a fare tutto durante il
giorno. Mi sentivo malissimo, ero depressa: non volevo nemmeno vedere
più i miei amici. Sono stata davvero fortunata a scoprire il tuo sito!
Lavorando nel campo della medicina, SO cosa dovrei e cosa non dovrei
fare, ma tu sei riuscito a farmi uscire da quel circolo vizioso in cui
ero entrata! Anche il pensiero di mangiare carboidrati adesso mi fa
arrabbiare!
lo stile di vita aiuta a proteggere dal cancro e da altre malattie rende tutto molto più semplice!
Cari saluti.
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Kimberly Fernley |
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Grazie per avermi fatto raggiungere il mio obiettivo…
Ciao Charles,
ti scrivo solo per dirti che sono molto soddisfatta del tuo programma
e di te. Sento che sei davvero accanto a me, che ti preoccupi davvero
delle difficoltà che ho a perdere peso, e mi hai dato moltissime dritte
su come elaborare e come affrontare i cambiamenti. Il processo di
dimagrimento è lento, ma vedo che mi sto muovendo nella direzione
giusta.
Grazie per avermi fatto raggiungere il mio obiettivo!
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Jane Chalupny |
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